2026年1月 31日

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【今日のslice】サウナに行ってサウナに入り忘れる


朝、シャワーを浴びるんですが、朝イチでサウナに行ける日はサウナで浴びてるんですね。サウナに入る前にざっと浴びて、出て水プロ=>ととのい=>シャワーで体を洗うというのがいつもの流れ。今日もそのパターンで家を出て仕事場に行く前にサウナに寄ってというプランだったんですが、今日はどうもシャワーを浴びるという意識が強すぎてサウナ前のシャワーの行程でガッツリ頭なども洗い始めてしリンスして、その辺でサウナに入ってないことに気がついたけど、もうめんどくさいのでそのまま出ました。
これは何ですかね？短期的ワーキングメモリが壊滅的にないのでしょうか。


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